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刮痧能去湿热吗

2021-10-30 来源:

说到湿热,可能有的人并不是很懂,但是很多湿热体质的人却知道湿热对人体的影响。很多人的体质都是不一样的,湿热给人们的生活带来了很大的影响,为了身体的健康,人们找了很多方法去湿热。也有的说法是刮痧能去湿热,有人觉得这并不科学,所以也没有尝试过。那么,刮痧能去湿热吗?

刮痧能去湿热。湿热体质,可以用中药:牛黄清热调理,保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律,增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢。

刮痧时要注意保温,避免受风。刮痧后,饮一杯温开水,擦干水渍、油质,30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”,间隔三五天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧,有的病容易出痧,但有的病却不一定,不要因为没有太多的出痧现象,而加大刮痧力度,以免加重病情。学习为家人刮痧刮痧使用的工具很简单,只要是边缘光滑的东西都可以,如调羹、梳子等。天然水牛角的刮痧板效果更好,对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应,而且水牛角本身就是一味中药,具有发散行气、活血和润养的作用。所以说,刮痧能去湿热。

其实关于刮痧能去湿热吗这个问题,是有很多种说法的,这个还是要结合个人的身体原因。如果想用刮痧去湿热,一定要做好刮痧前后的准备工作和护理工作,这样刮痧后的效果才会很好。刮痧的时候,也要注意保暖,不要在刮痧的时候让身体受风了。


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