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中医大夫从不肾虚,天天必备一款补肾汤

2021-10-30 来源:

十个男人有七个是肾虚患者,如何补肾是很多肾虚患者很想知道的问题。下面推荐几个中医补肾秘方。

1.鸽蛋枸杞补肾汤

鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食。

2.锁阳粳米甜粥

将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。

3.锁阳羊肉汤

先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前,加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。


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